第一次去青海甘德旅游时的注意事项有哪些?防晒保暖：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，要准备足够的保暖衣物，尤其是防风外套。饮食适应：高原地区的食物可能与平原地区有所不同，建议逐...